分享酸菜水煮肉片的酸菜水煮做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 1小时以上所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 猪梅花肉适量
• 酸菜适量
• 豆腐皮儿少许
• 豆芽少许
• 葱姜少许
• 干红辣椒少许
• 盐适量
• 料酒少许
• 淀粉少许
• 家乐鸡粉调料适量
• 花椒少许
• 清水或高汤适量
• 郫县豆瓣酱适量
• 白糖少许

酸菜水煮肉片的做法详细步骤第1步
选取猪梅花肉也就是猪前肘部位的肉洗净冷冻下，这样方便切薄片，肉片切好后加入少许盐，酸菜水煮料酒，肉片淀粉，酸菜水煮家乐鸡粉调料腌制半小时以上
豆腐皮儿切成自己喜欢的肉片粗细，待用第2步
绿豆芽掐去两头，酸菜水煮洗净
豆芽焯水放到深碗里，肉片豆皮最好也焯水去下豆腥味儿第3步
自制的酸菜水煮东北酸白菜，将菜茎部分斜刀片开切丝儿，肉片菜叶也切丝儿待用
准备好葱姜末，酸菜水煮郫县豆瓣酱剁碎，肉片干红辣椒掰成段第4步
炒锅加热后，酸菜水煮加入适量食用油，肉片先加入花椒，酸菜水煮干红辣椒段爆香，这里注意干红辣椒不要过火哦，微红即可，爆香后将花椒干红辣椒捞出
再将郫县豆瓣酱加入锅里翻炒出红油，加入葱姜末爆香第5步
加入酸菜，豆腐皮儿翻炒片刻
加入适量清水或者高汤，烧开后加入少许白糖，盐继续小火炖煮5-10分钟，第6步
将锅里的菜捞出盛到有豆芽的汤碗里
将锅里的汤煮沸后加入肉片，看到肉片变色后稍微再煮一两分钟即可关火第7步
将锅里的肉片连同汤水倒入刚刚的汤碗里即可。喜欢吃辣的朋友可以将前面爆香过的辣椒段捣碎放到汤碗里，然后再加热少许食用油或者香油，趁热泼到辣椒碎上即可，这样更香辣。
酸菜水煮肉片的营养分析

• 
  豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
  一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
  豆腐菜谱： 红烧日本豆腐   酸辣汤   石磨豆腐    更多做法>
• 
  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
  蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>

(责任编辑：综合)